Основной целью этих арт-терапевтических занятий было создание максимально доступного и свободного пространства для эмоционального самовыражения. Занятия были направлены снижение уровня тревожности, развитие мелкой моторики и когнитивных функций, а так же на повышение самооценки через получение радости от процесса создания уникального изображения.
Каждое занятие начиналось с небольшой беседы, в ходе которой психолог создавал атмосферу доверия и предлагал темы для вдохновения, такие как «пейзаж моей мечты», «мое настроение в цвете», «что дарит мне покой». Проживающие сами выбирали, какой именно «волшебный» рисунок они хотели «оживить» - будь то пейзаж, животное или абстрактный образ, на специальных листах акварельной бумаги, на которых уже были нанесены волшебные контуры и скрытые цветовые элементы рисунка.
Для того, чтобы картина ожила, участникам достаточно было просто смочить выбранный рисунок мокрой кистью. Наблюдение за тем как цвета проступают на бумаге, растекаются и смешиваются под воздействием воды, стало для многих завораживающим и медитативным процессом. Психолог поддерживал полную свободу творчества, акцентируя внимание на ощущениях и уникальности каждого появляющегося образа.
Эта техника стала настоящим открытием для многих наших проживающих, она оказывает успокаивающее действие, помогает выразить накопившиеся эмоции, справиться с тревогой и напряжением. А участие в выставке творческих работ позволило им почувствовать себя частью большого дела, подарило чувство гордости, уверенности в своих силах и радости от личного достижения.
05.11.2025
