Настольный теннис для проживающих — это не просто спорт, но и мощный инструмент адаптивной реабилитации. Игра отлично развивает координацию движений, мелкую и крупную моторику, тренирует глазомер, скорость реакции и даёт прекрасную кардионагрузку. Залогом успешного выступления на соревнованиях являются систематическая отработка техники и правильный психологический настрой.
Обеспечить индивидуальный подход и отточить мастерство подачи спортсменам помогает волонтёр Алина Ефремова. Девушка выступает в роли спарринг-партнёра и спортивного наставника. Вместе с проживающими они отрабатывают точность ударов, тактические приёмы и учатся сохранять хладнокровие в ключевые моменты партий.
Занятия проходят в максимально открытом формате. К тренировкам присоединились не только участники будущей сборной, но и все желающие. Для кого-то это возможность подготовиться к серьёзным стартам, а для кого-то — шанс впервые взять в руки ракетку, обрести новое хобби и с пользой провести свободное время. Сейчас сборная интерната находится в хорошей форме и настроена показать высокий результат на предстоящих соревнованиях, а остальные проживающие с удовольствием продолжают занятия, доказывая, что спорт доступен каждому.
04.08.2026
